Semangat Siang Sahabat Asta Homeware, masih semangat kah kerjanya ? Melakukan pekerjaan menumpuk sejak pagi diikuti dengan makan siang yang berat anda cenderung lelah dan malas saat siang hari. ini adalah masalah yang umum yang biasa dialami oleh seorang pekerja.
Setelah bekerja sejak saat pagi dan makan berat saat siang hari tubuh menjadi lelah karena kadar glukosa turun drastis. Inilah saat ketika anda merasa sangat letih dan mengantuk, mengatasi rasa malas disiang hari sangat sulit, Namun asta homeware akan memberikan trik yang bisa dicoba oleh sahabat asta homeware agar bisa kembali merenergi setelah menyantap menu makan siang yang berat misalnya berjalan jalan sebentar atau berbicara dengan rekan kerja selama beberapa menit untuk menyegarkan pikiran ini akan membuat anda lebih berenergi untuk bekerja dikantor.
Berikut beberapa tips lain dari asta homeware yang bisa anda coba agar tubuh tidak lelah, letih dan lesu saat bekerja.
1. Minum Coffee
Ketika anda merasa sangat kantuk saat bekerja anda bisa melakakukan dengan minum coffee, dengan minum coffee yang hangat dan rasa yang pahit akan membuat anda tidak mengantuk dan kembali semangat lagi dalam bekerja. karena didalam coffee terdapat kafein yang masuk kedalam tubuh maka hal itu dapat menambah energi tubuh dan stamina, stamina yang dihasilkan oleh kafein itulah yang membuat anda tetap terjaga.
2. Mendengarkan Music
Mendengar musik setelah makan siang yang berat akan memberi energi pada tubuh sehingga mencegah anda merasa mengantuk. musik berirama cepat bisa menjadi salah satu pilihan terbaik untuk meningkatkan energi tubuh.
3. Minum Air Putih
Minum air putih yang banyak juga bisa membuat seseorang dalam bekerja mengurangi rasa mengantuknya, karena dengan minum air putih yang banyak masuk kedalam tubuh seseorang akan membuat tubuh lebih fresh dan semangat lagi. Minum air putih yg banyak juga dapat terhidar dari dehidrasi saat bekerja.
---Selamat Mencoba Sahabat Asta Homeware---
Tidak ada komentar:
Posting Komentar